Kategori: Smoothies

Lyxsmoothie 

Godmorgon! 

Ett snabbinlägg såhär på morgonkvisten. Innan jag ska iväg till jobbet tänkte jag bjuda på en lyxsmoothie som jag gjorde igår. Blir nästan som en milkshake. Bara att blanda ihop frysta bär (hallon, röda vinbär, banan, blåbär, björnbär och jordgubbar) och mjölk eller vaniljyoghurt och mixa ihop. Sedan toppar man med vispad grädde och ännu mer bär. Så jäkla gott! 

Smoothie är verkligen det bästa sättet att få i sig frukt och bär om man inte gillar att gå runt och tugga på det. Jag är verkligen ingen frukttjej på det sättet. Fruktsallad, fruktfat eller smoothie gillar jag. Men det värsta jag vet är när man är lite småsugen på något och någon säger ”ta en frukt”…. Nej!? Det är inte tillfredsställande. 

Enkelt recept på smoothie 

Godmorgon! 

Ett snabbt inlägg. Tänkte bjuda på ett superlätt smoothierecept som inte kräver så mycket ingredienser. 

Du behöver :

1/2 banan 

En dl yoghurt (gärna turkisk, men vanlig naturell eller vanilj funkar också) 

1 dl frysta hallon eller andra bär 

Och en skvätt apelsinjuice eller mjölk

In i mixern å sen var det klart. 

Lätt, fräscht och gott! Banan ger sötma och yoghurt lite extra mättnad. 

Imorgon är det nya tag!

God kväll kära vänner,

Har precis tagit en FET dusch! Imorgon börjar jag jobba. Blandade känslor där. Jag tycker att det är kul att ”komma ut i verkligheten” igen samtidigt känner jag att jag bara vill vara hemma och njuta av Elliot som fortfarande är bebis ett litet tag till. 

När går gränsen för bebis tycker ni? Jag har någon konstig gräns vid 1,5 – 1,8 år. Sen tycker jag att dom klassas som småbarn. När dom är 2 år fyllda är dom småbarn upp till typ 6 år, som därefter följs av bara ”barn”. Sedan blir dom tonåringar vid typ 12 tycker jag. Och vid 18, ung vuxen. Slutligen 20 år som enligt mig klassas som vuxen. Hur ser ni på det där?

Jag tycker Elliot blivit så stor fort. Och för att inte tala om Oliver, under denna sommar förvandlades han till ett riktigt ”barn”. Han ser ju så otroligt stor ut nu!

Nu har jag kommit in i en riktig smoothie-mani igen. Känns skönt, känner att jag behöver vitaminerna. Jag är så slö i hjärnan och känner att jag måste ta till hårdhandskarna för att vakna till liv och till verkligheten. 

Har börjat ha i chiafrön i mina Smoothies. Det ska tydligen innehålla massa nyttigheter såsom protein, omega -3 och mycket annat. Minns inte riktigt.

Nu ska jag sätta mig och läsa några sidor i kurslitteraturen till på torsdag. 

God kväll! 

Smoothies 

God förmiddag.

Har precis varit ute och gått 45 minuter. Igår gick jag en timme på kvällen. Elliot var så rastlös så tänkte ta två flugor i en smäll, rasta barn och få motion. 

Hade igår morse en kompis över på frukost. Hon hade med sig och gjorde goda Smoothies med gröna plommon och ingefära samt spenat. Riktigt gott. Jag har kommit av mig med Smoothies på sistone, men nu blev jag inspirerad igen till att damma av mixern. 

Här ser ni en glimt av naglarna jag lovade att visa. Tyvärr blev dom inte så fina, älskar färgerna men dom blev korta och lite ojämna på nåt sätt. Nej, jag vill ha långa naglar. Bara det att nu är tipparna borta och mina naglar utväxta. Vill ju ändå inte klippa av mina egna för att sätta tippar, känns ju onödigt.

Jag fick jättefina smoothieflaskor av en kompis på våran fest. Alla i familjens namn plus gäst är graverade på glasen, superfina, tack Emma ;). Fick massa fint, det visar jag successivt. Fick ju två champagneglas av Livia och Josef som är graverade med namn och datum för vigsel, jättefina! 

Idag är Dylan hemma från skolan och är sjuk. Nu är det bara jag och David kvar att bli sjuka. Hoppas inte jag blir det lagom till torsdag nästa vecka då jag börjar jobba. 

Det blir bara jag och Elliot..

Godmorgon!

Trots tröttheten from hell är jag ändå taggad för en solig dag. Jag ska iväg och träffa min mamma. Dylan ska åka till sin pappa och Oliver ska med Davids mormor och morfar till landet, så det blir bara jag och Elliot. Det känns skönt att dom ska iväg för då vet jag att dom kommer ha kul och göra saker som jag för tillfället inte kan tillfredsställa dom med. Jag vet inte om det är omställningen efter semester eller om det är järnbrist som skapar denna trötthet. Men jag är trött i huvud, kropp och själ. Jättetråkigt. Å andra sidan fick jag min tredje mens dagen efter vi kom hem, och tro mig när jag säger att det bokstavligen rinner ur mig. Usch. 

Jag köpte fiberhavregryn nu som jag ska äta till frukost. Jag är emot lightprodukter generellt men jag köpte sådana i äppelmos och lingonsylt som jag ska ha till gröt. Jag orkar inte ha ångest över att jag äter onödigt socker, så det fick bli så denna gång. Någon som har andra nyttiga tips på vad man kan ha till gröt? 

Sedan har jag även blandat i det i min smoothie så det mättar mer. 

Imorgon, när jag räknar med att Dylan kommer hem, beger även vi oss ut till landet. David jobbar ju denna vecka plus nästa innan han har semester igen. Det är nåt med landet ändå som är avslappnande. Tråkiga är dock att jag inte har en bok. Jag läste ju ut ”burpojken” skriven av psykologen Torey Hayden som var så grym att jag vill läsa fler hon skrivit. Dock finns det inga på lager när man kollar på nätet. Så får se hur jag gör. 

101 Smoothies

Sjukt passande bok som David fick av något barn på skolavslutningen! Jag som älskar Smoothies. Behöver ny inspiration eftersom jag inte gjort smoothie på ett tag nu. Ja alltså, det är ju Davids bok men tro mig, det är jag som kommer använda den haha.

image

Hallonsmoothie med vaniljtopping

Hej fina!

Vilket fantastiskt väder! Hoppas det håller i sig till imorgon, då ska jag ut en sväng och träffa kompisar och ta ett glas. Får vi se hur det går 😄. Jag fick såklart komplettera på prov 2 också i matten, återigen pga slarvfel OCH att jag läste igenom två frågor så snabbt att jag inte insåg hur relativt lätta dom var.

Jag har svårt för frågor som är text – textfrågor, då blir det invecklat för mig även om det är enkelt.

image

Imorse gjorde jag en smoothie på vaniljyoghurt,  hallon, lättmjölk och en bit banan. Den blev så sjukt fluffig och god! Jag toppade med vaniljyoghurt, det måste ni prova!

image

I helgen ska jag testa göra lite andra varianter på Smoothies.

Ikväll är det ett glad vin och plugg som gäller! Nu måste jag bränna igenom matteboken och göra klart frågorna i naturkunskapen för att kunna göra prov 2 även i det.

En sådan måndag

God kväll kära ni 💛.

Nu har jag precis plockat undan och satt mig ner för att plugga med en kaffe. Jag var så otroligt kaffesugen.

Imorse väckte Elliot mig typ vid 05.30 första gången, jag försökte få honom att somna om ett antal gånger men tillslut fick man ju helt enkelt kliva upp. Brukar ni också känna hur tröttheten ligger som ett åskmoln ovanför ögonlocken? Hemskt!

image

Jag joggade med Elliot och vagnen efter att jag lämnat Oliver och efter det piggnade jag till. Tog mig en smoothie och en macka för att sedan duscha och dra till skolan.

image

Hur har eran vecka startat?  🙂

Supersmoothie fullproppad med fibrer.

Ja, som det låter har jag idag gjort Smoothies till framförallt Elliot, som ska få ordning på magen. Åtminstone hjälpa magen att komma igång.

Om man är hård i magen rekommenderar jag skarpt denna smoothie, funkar på mig. Jag passade på att ta mig en liten eftersom jag idag har min fastdag. Den är sååå god så jag tror inte ni förstår!

image

Du behöver (en stor smoothie):

En avokado
Ett päron
3 kiwi
2 dl Päronjuice (helst 100% ren päronjuice)
Valfri annan juice ca 0,5 dl (jag hade en skvätt Bravo skogsbär)
Citronsaft

Skala kiwin, skär kiwi och päron i bitar, gröp ur avokadon och lägg allt i en mixer / matberedare och mixa ihop allt till en jämn smoothie. Toppa med önskade bär.

Servera!

image

Måndagsmorgon

Hej kära ni!

Idag startades morgonen lite halvbra. Dylan vägrade äta frukost för att det är äckligt. Inget är gott enligt honom. Så han gick utan att äta till skolan :(, så tråkigt. Vad gör man? Kan ju inte tvinga honom att äta.

Jag har börjat med light version 5:2.. Idag har jag ätit en smoothie och ska sedan äta en sallad med valnötter.

image

Jag är ju ett smoothiefan så detta är ju busenkelt.

image

Smoothiebowl jordgubb/banan

Ytterligare en smoothiebowl som jag åt imorse till frukost.

image

I denna hade jag: bravo skogsbär, Soyayoghurt med vaniljsmak, jordgubb och banan.

Igår kollade vi på den fjärde i starswars serien som egentligen är den första (den äldsta), riktigt grym!

Vi åt lite gott till det 🙂

image

Ikväll kör vi nog femman, ska se alla!