Tagg: Smoothie

Enkelt recept på smoothie 

Godmorgon! 

Ett snabbt inlägg. Tänkte bjuda på ett superlätt smoothierecept som inte kräver så mycket ingredienser. 

Du behöver :

1/2 banan 

En dl yoghurt (gärna turkisk, men vanlig naturell eller vanilj funkar också) 

1 dl frysta hallon eller andra bär 

Och en skvätt apelsinjuice eller mjölk

In i mixern å sen var det klart. 

Lätt, fräscht och gott! Banan ger sötma och yoghurt lite extra mättnad. 

Imorgon är det nya tag!

God kväll kära vänner,

Har precis tagit en FET dusch! Imorgon börjar jag jobba. Blandade känslor där. Jag tycker att det är kul att ”komma ut i verkligheten” igen samtidigt känner jag att jag bara vill vara hemma och njuta av Elliot som fortfarande är bebis ett litet tag till. 

När går gränsen för bebis tycker ni? Jag har någon konstig gräns vid 1,5 – 1,8 år. Sen tycker jag att dom klassas som småbarn. När dom är 2 år fyllda är dom småbarn upp till typ 6 år, som därefter följs av bara ”barn”. Sedan blir dom tonåringar vid typ 12 tycker jag. Och vid 18, ung vuxen. Slutligen 20 år som enligt mig klassas som vuxen. Hur ser ni på det där?

Jag tycker Elliot blivit så stor fort. Och för att inte tala om Oliver, under denna sommar förvandlades han till ett riktigt ”barn”. Han ser ju så otroligt stor ut nu!

Nu har jag kommit in i en riktig smoothie-mani igen. Känns skönt, känner att jag behöver vitaminerna. Jag är så slö i hjärnan och känner att jag måste ta till hårdhandskarna för att vakna till liv och till verkligheten. 

Har börjat ha i chiafrön i mina Smoothies. Det ska tydligen innehålla massa nyttigheter såsom protein, omega -3 och mycket annat. Minns inte riktigt.

Nu ska jag sätta mig och läsa några sidor i kurslitteraturen till på torsdag. 

God kväll! 

101 Smoothies

Sjukt passande bok som David fick av något barn på skolavslutningen! Jag som älskar Smoothies. Behöver ny inspiration eftersom jag inte gjort smoothie på ett tag nu. Ja alltså, det är ju Davids bok men tro mig, det är jag som kommer använda den haha.

image

Hallonsmoothie med vaniljtopping

Hej fina!

Vilket fantastiskt väder! Hoppas det håller i sig till imorgon, då ska jag ut en sväng och träffa kompisar och ta ett glas. Får vi se hur det går 😄. Jag fick såklart komplettera på prov 2 också i matten, återigen pga slarvfel OCH att jag läste igenom två frågor så snabbt att jag inte insåg hur relativt lätta dom var.

Jag har svårt för frågor som är text – textfrågor, då blir det invecklat för mig även om det är enkelt.

image

Imorse gjorde jag en smoothie på vaniljyoghurt,  hallon, lättmjölk och en bit banan. Den blev så sjukt fluffig och god! Jag toppade med vaniljyoghurt, det måste ni prova!

image

I helgen ska jag testa göra lite andra varianter på Smoothies.

Ikväll är det ett glad vin och plugg som gäller! Nu måste jag bränna igenom matteboken och göra klart frågorna i naturkunskapen för att kunna göra prov 2 även i det.

En sådan måndag

God kväll kära ni 💛.

Nu har jag precis plockat undan och satt mig ner för att plugga med en kaffe. Jag var så otroligt kaffesugen.

Imorse väckte Elliot mig typ vid 05.30 första gången, jag försökte få honom att somna om ett antal gånger men tillslut fick man ju helt enkelt kliva upp. Brukar ni också känna hur tröttheten ligger som ett åskmoln ovanför ögonlocken? Hemskt!

image

Jag joggade med Elliot och vagnen efter att jag lämnat Oliver och efter det piggnade jag till. Tog mig en smoothie och en macka för att sedan duscha och dra till skolan.

image

Hur har eran vecka startat?  🙂

Supersmoothie fullproppad med fibrer.

Ja, som det låter har jag idag gjort Smoothies till framförallt Elliot, som ska få ordning på magen. Åtminstone hjälpa magen att komma igång.

Om man är hård i magen rekommenderar jag skarpt denna smoothie, funkar på mig. Jag passade på att ta mig en liten eftersom jag idag har min fastdag. Den är sååå god så jag tror inte ni förstår!

image

Du behöver (en stor smoothie):

En avokado
Ett päron
3 kiwi
2 dl Päronjuice (helst 100% ren päronjuice)
Valfri annan juice ca 0,5 dl (jag hade en skvätt Bravo skogsbär)
Citronsaft

Skala kiwin, skär kiwi och päron i bitar, gröp ur avokadon och lägg allt i en mixer / matberedare och mixa ihop allt till en jämn smoothie. Toppa med önskade bär.

Servera!

image

Måndagsmorgon

Hej kära ni!

Idag startades morgonen lite halvbra. Dylan vägrade äta frukost för att det är äckligt. Inget är gott enligt honom. Så han gick utan att äta till skolan :(, så tråkigt. Vad gör man? Kan ju inte tvinga honom att äta.

Jag har börjat med light version 5:2.. Idag har jag ätit en smoothie och ska sedan äta en sallad med valnötter.

image

Jag är ju ett smoothiefan så detta är ju busenkelt.

image

Smoothiebowl jordgubb/banan

Ytterligare en smoothiebowl som jag åt imorse till frukost.

image

I denna hade jag: bravo skogsbär, Soyayoghurt med vaniljsmak, jordgubb och banan.

Igår kollade vi på den fjärde i starswars serien som egentligen är den första (den äldsta), riktigt grym!

Vi åt lite gott till det 🙂

image

Ikväll kör vi nog femman, ska se alla!

Smoothiebowl

Godmorgon,

Ännu en fredag är kommen. Ännu en fredag närmre vår :-D.

Jag har startat denna morgon med den omtalade smoothiebowl. Riktigt riktigt gott.

image

I min smoothiebowl hade jag:

Soyayoghurt vanilj
Bravo skogsbär lime
Hallon frysta
Blåbär frysta
Jordgubbar frysta
Lite mindre än en halv fryst banan

Mixa allt i en matberedare/mixer, häll upp i en skål och toppa med jordgubbar, granatäpple, solrosfrön, pumpakärnor och riven kokos.

Hallon- och jorgubbssmoothie

Godmorgon.

Vilken natt man har haft. Elliot har haft lite feber, av någon anledning?! Han är ju pyttelite snorig men inte så. Men men, ni som har små bebisar som sover om nätterna, njut!! :-D.

Jag slängde ihop en hallon – och jorgubbssmoothie precis som jag hoppas ska ge mig lite ny energi. Idag ska vi på kalas så jag ska strax iväg och hämta Dylan.

image

image

Mangokräm

Denna ”smoothie”, som blev mer som en glass/kräm gjorde jag imorse förresten. Hade i smoothiemixen med mango, papaya och ananas som jag visat er förut HÄR.

Hade i lite bravo tropisk frukt juice och en skvätt soyamjölk. Men bara lite så att den helt enkelt inte blir för lös. Så mixade jag med en handmixer och toppade med passionsfrukt och kokos.

image

image