Viktnedgång i raketfart

Mot min förvåning, när jag ställde mig på vågen imorse, hade jag gått ner 2 kg på 1,5 vecka. Vägde mig återigen för en stund sedan och det stämmer. Helt sjukt, trodde inte ”min variant” på 5:2 skulle vara så effektiv haha.

Ska försöka äter lite mer under mina ”fastedagar” så jag inte går ner för snabbt.

Imorse var jag också på utegymmet och körde i en halvtimme ca. Älskar att träna! Ännu mer när jag tränar ute, frihet säger jag bara.

image

Körde ett rejält rumppass och lite andra övningar. Plankan är fortfarande tung som attans tycker jag, men det går sakta framåt.

image

Min lunch: bönpasta med en hemmagjord ”pesto” gjord på olivolja,  basilika, vitlök och lite andra kryddor toppad med ruccola.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *